sexta-feira, 11 de maio de 2012

A saúde da boca depende de toda sua saúde



A saúde geral e bucal da mulher

No caso das mulheres, um número cada vez maior de estudos relaciona as enfermidades gengivais com uma variedade de problemas que afetam a saúde da mulher.

Como a gengivite é uma infecção causada por bactérias, estas podem entrar na corrente sangüínea e tornar-se causa de outras complicações:

Problemas Cardíacos: Indivíduos com gengivite correm um risco maior de ter problemas cardíacos, com o dobro de possibilidade de sofrerem ataques fatais.

Derrame: Um estudo revelou a existência de uma relação causal entre infecções bucais e risco de derrame ou também conhecido como acidente vascular cerebral (AVC).(1)

Diabetes: Os diabéticos são mais propensos a terem gengivite e nestes indivíduos é mais difícil controlar o açúcar no sangue. A gengivite pode ser um fator de risco para o diabético, mesmo em indivíduos com açúcar controlado.(2)

Problemas respiratórios: Bactérias que se desenvolvem na cavidade bucal podem chegar até os pulmões e causar doenças das vias respiratórias, tal como a pneumonia, especialmente em pessoas que têm gengivite.

Resultados da gestação: As gestantes com gengivite podem estar mais propensas a partos prematuros ou terem bebês de menor peso ao nascer.

A gengivite também pode aumentar o nível dos líquidos biológicos que estimulam o parto.(3) Como a gengivite em geral não dói, muitas mulheres só notam que têm o problema quando este já está em estado avançado. A melhor defesa é a cuidadosa higiene bucal diária com uma boa escovação e o uso de fio dental, e as consultas regulares com seu dentista.

Os requisitos relacionados à saúde bucal mudam com o passar do tempo?
A mulher tem necessidades especiais relacionadas à saúde bucal nas diversas fases da vida. As mudanças nos níveis de hormônio que ocorrem na puberdade, seguidas da menstruação, gravidez e menopausa tornam as gengivas mais sensíveis à placa bacteriana.

Nessas etapas da vida, as mulheres não podem esquecer de escovar e usar fio dental todos os dias, para evitar a gengivite. Outras informações importantes:

Menstruação
Algumas mulheres notam que sua gengiva incha e sangra antes da menstruação. Outras têm aftas ou inflamações da mucosa bucal. Estes sintomas geralmente desaparecem no início da menstruação.

Contraceptivos orais
A inflamação da gengiva é um dos efeitos colaterais mais comuns dos contraceptivos orais.

Gravidez
Estudos mostram que muitas mulheres grávidas têm gengivite quando a placa bacteriana se forma sobre os dentes e irrita a gengiva. Os sintomas são gengivas avermelhadas, inflamadas e com sangramento. O cuidado pré-natal é sempre extremamente importante.

Menopausa
Os sintomas bucais experimentados durante este estágio na vida de uma mulher são gengiva avermelhada ou inflamada, desconforto, sensação de ardência, sensação de alteração do paladar e boca seca.

Osteoporose
Várias pesquisas sugerem a existência de uma relação entre a osteoporose e a perda óssea nos maxilares. Os pesquisadores sugerem que isto pode levar à perda de dentes por causa da provável diminuição da densidade dos ossos onde os dentes estão inseridos.

Juntamente com a osteoporose, a doença periodontal acelera o processo de perda de estrutura óssea ao redor dos dentes.

fonte: minhavida

ALIMENTOS AMIGOS DOS SEUS DENTES



Como agem os alimentos detergentes

1. Ao entrar em contato com as placas bacterianas (camada transparente que envolve o dente), as propriedades adstringentes dos alimentos detergentes entram em ação.

2. Elas contraem o tecido e vasos sanguíneos, formando uma barreira de proteção. Com o atrito entre o alimento e os dentes, ocorre a remoção das placas.

Como agem os alimentos cariogênicos
Ao serem mastigados, esses alimentos estimulam a fermentação da boca. Assim, começa o processo de acidez.

1.O ácido entra em contato com o esmalte do dente e inicia o processo de corrosão.

2.Pequenas cavidades se formam no dente criando as cáries.

Alimentos com propriedades detergente:
a) Frutas

Maçã, Banana, Goiaba, Kiwi, Mamão papaya, Pêra, Melancia.

b) Verduras

Alface, Pepino, Cenoura, Aipo, Acelga.

c) Outros

Queijo, Nozes, Castanhas, Milho.


O ideal é que os alimentos estejam verdes ou congelados para conservar as fibras e outras propriedades adstringentes.